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　　梅雨季節注意事項大全

衣：衣服要常洗常換，最好選擇易干且滑爽布料的衣物。在空調房內，穿上有袖衫、護住肩頭;長褲子、遮住膝蓋，使關節等易受風部位得到保護。即使再熱，記得晚間睡覺鋪條小毯子，搭上薄被子，以免著涼。出門前，先關空調，開窗適應室外溫度，再換薄衣出行。最主要的是備好內褲啥的!

食：梅雨季節，食物易發餿或霉變，吃了這些食物，會引起腸胃道疾病，甚至中毒。

梅雨季節，食物易發餿或霉變，吃了這些食物，會引起腸胃道疾病，甚至中毒。

氣溫高，食欲不振，體力消耗大，營養要跟上。除了多喝水外，疏果瓜鮮、肉蛋葷腥不能少。冷飲、冷食不能吃過頭。冰箱食物要加熱，隔夜食物要煮開。

?。?/strong>又熱又濕，有了空調緊閉窗戶，成了時下家家戶戶的習慣。

又熱又濕，有了空調緊閉窗戶，成了時下家家戶戶的習慣。

何時開窗通風，有講究。太陽未出時，渾濁空氣沉積地表，開窗會導入不潔空氣，對健康不利;中午空氣濕度大，引入室內覺會得悶熱，助長細菌孳生。清晨7-8點空氣流暢、傍晚5-7點空氣濕度低，這時開窗通風最科學。

行：大下雨天的沒事就不要出門!

大下雨天的沒事就不要出門!

每年的梅雨季雖不長，但在這不同于春夏秋冬的特殊時節，小伙伴們要按時休息，保證睡眠，注意飲食。

　　梅雨季節如何防潮

石灰吸潮(適用空間：廚房、臥室)

石灰是簡單易得的吸潮劑，1公斤生石灰能吸附空氣中大約0.3公斤水分。把石灰裝在木箱里，天不潮時，蓋上蓋;天潮濕時，打開蓋，同時不要開大窗，就能使室內空氣保持干爽。

適時關窗(適用空間：客廳、臥室)

天氣過于潮濕時，家中窗戶不宜多開，特別是朝南和東南的窗戶，別給窗外濕氣任何潛入的機會。防潮的最重要時段是每天早晨和晚上，這兩段時間的空氣濕度較午間更高，若不及時關上門窗，水汽將滲透至家中的每個角落。