1.首先你要用雙手把狗狗托起來，幫助狗狗實現坐立姿態。

　　2.當狗狗坐立的姿態比較穩時，扶犬的手可以一上一下的運動，讓狗狗自己找平衡，不要一直扶著一個位置不動，這會讓狗狗產生依賴。

　　3.當狗狗能自己找到平衡穩住一秒鐘，馬上口頭獎勵犬，(或是按響片)，然后獎勵食物。慢慢的狗狗就能離開你的手了。

　　4.在這基礎上才把時間一點一點延長穩上兩秒獎勵，三秒獎勵，四秒獎勵……。坐立科目很費犬體力，所以幼年犬不適合訓，腰部和腿部無力的犬，要等犬腰部腿部有力后才可以訓此科目，并且在訓練時不要急于求成。

　　5.只要犬比以前好一點點就可以進行獎勵，根據犬體力情況，訓到犬最興奮時就可以停止訓練，保持犬的欲望與信心。

　　6.如果等犬很累了，信心下降了才開始停止訓練，犬的信心會受到打擊，以后就不會喜歡做這科目了。

　　7.訓練時(初次訓練很難集中狗的注意力)，必須做到耐心、絕不能操之過急，細致并遵循科學規律。因為訓練本身也是鍛煉主人自己的持久力。

　　8.從一開始就要養成習慣同犬盡可能輕聲說話交談，而不要經常向犬大聲喊叫。大聲喊叫只能讓犬變得麻木、遲鈍。

　　9.教狗狗坐立時，在狗較為熟悉的、安全的、安靜的地方進行為佳。復習已經理解的東西時，在稍為分散注意力的地方進行。復習已經完全掌握的東西時，在更為分散注意力的地方進行。