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來源：hampoleworld.com
時間：2026-06-01
責編：admin
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【五谷雜糧的養生功效】1、大豆重養腎—補腎強身、解毒、潤膚；2、大米重潤肺—滋陰潤肺；3、小米重養脾—可補中益氣、延年益壽；4、小麥重養心—養心安神、除煩去燥；5、高粱重養肝—養肝益胃、收斂止瀉；6、老玉米—粗纖維含量高。
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