12時辰養生之酉時養生法酉時:腎經當令酉時是指17點到19點,這個時候是腎經當令。腎主藏精。什么是精?人的精,就像家里的&ldquo
錢&rdquo,什么都可以買,什么都可以變現。人體細胞組織哪里出現問題,&ldquo精&rdquo就會變成它或幫助它。精是人體中最具有創造力的一個原始力量。當你需要什么的時候,把精調出來就可以得到這個東西。比如你缺紅細胞,精就會變現出紅細胞。從另外一個角度講,元氣藏于腎,元氣是我們天生帶來的,也就是所謂&ldquo人活一口氣&rdquo。這個元氣藏在哪里?它藏于腎。所以大家到一定年齡階段都講究補腎,而身體自有一套系統,經脈要是不通暢的話,吃多少補品都沒用,補不進去,一定要看自己的消化吸收能力。腎精足的一個表現就是志向。比如:老人精不足就會志向不高遠,小孩子精足志向就高遠。所以人要做大事,首先就是要保住自己的腎精。
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