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眼下，高考、中考即將來到，此時的考生和家長仍然處于緊張的“高速備戰”狀態，但心理咨詢師指出，其實考后才是“最為危險”的時期......后考試期，我們該如何幫孩子們度過心理關呢？提前來了解下吧。 

考后心理危機發生率高 　　

中日友好醫院心理咨詢科副主任醫師王彥玲指出，家長應關注考生的“后考試心理”。很多考生在經歷幾個月緊張迎考之后，各種心理需求在考后一段時間會出現，加上不少家長對孩子的考后心理不像考前那么關注，因此大考之后，考生最容易出現幾類心理問題：放縱、自責、緊張、委屈、倔強、抑郁、事不關己。 

專家表示，以高考為例，高考結束后，父母的態度對考生心態的影響相當大，有時甚至遠遠大于成績本身。因此，無論子女的高考結果如何，父母都應充分發揮“避風港”作用，增加陪伴孩子的時間。特別是那些考試沒發揮好的考生，父母要鼓勵他們把煩惱和痛苦說出來，不要一味責怪，理智引導孩子把注意力轉離高考，再鼓勵孩子對未來做出安排。