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來源：hampoleworld.com
時間：2026-05-27
責編：admin
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【營養素缺失的信號】1、皮膚粗糙：缺脂肪酸、維生素ad；2、身體刺痛：缺b族維生素；3、肌肉抽筋：缺鉀、鈣、鎂；4、流鼻血：需補充維生素k；5、長皮疹：缺維生素b7；6、手脫皮：缺維生素a；7、反復口腔潰瘍：缺b族維生素。
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