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來源：hampoleworld.com
時間：2026-06-04
責編：admin
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【治療失眠良方】1、睡前務必打開心結，舒展眉心、手足心及舌頭。2、燙腳半小時，平躺后全身放松，意念集中在肚臍，呼吸自然。3、花生殼半兩（先洗凈），紅棗10枚，浮小麥15克，煎湯睡前服下，連用7天。任何人都可服用。
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